不安

わたし、社交不安障害なんだけど、なんで誰も理解してくれないのよ！ 今回は社交不安障害が一般人に理解されない理由を解説します。 社交不安障害とは、まだまだ一般的には知られてはいない精神障害です。...

私、人前に出たり人に見られてたりすると、オドオドしちゃうんだけどこれって社交不安障害ってやつ？ 今回はそんな疑問に答えるべく、あなたが社交不安障害かどうかを確認するためのチェック項目を記事にしました...

・朝起きたら不安でドキドキする ・朝起きると、孤独感、絶望感がある ・特に理由もないのに朝、不安になる ・昼や夜は平気だが、朝だけ不安感に襲われる このような経験はありませんか？ なぜか、朝に猛烈に不安...

メンヘラ子 あー・・・ 将来、不安だなあ・・・ やりたい事もないし、夢も希望もない・・・ 一体どうしたらいいの？ 今回はそんな疑問に答えます。 若者を始め、将来に不安を...

不 安子 不安をエネルギーに変換できるって話を聞いた事があるんだけど、それってホントなの？ もし出来るならその方法を教えて欲しい！ 今回はそんな疑問に答えます。 不安がエネルギーの源だよっ...

今回は不安の消し方について解説します。 ・テストや試合、大事な仕事の前になると不安で眠れない ・一度不安になってしまうと、そのことが頭から離れない ・不安のせいで、本番でミスをしてしまう 不安は消し去る事がとても難しいです。 ...